Pre študentov
Ak…
…ťa prestali baviť koníčky/aktivity, ktoré si mal/a ešte pred pár mesiacmi rada/rád
…sa nedokážeš sústrediť na učenie
…ti prekážajú pocity strachu, hanby, trémy…
…nerozumieš svojim pocitom alebo si s nimi nevieš dať rady
…máš problém sa ovládať a prepadá ťa hnev či zlosť
…sa často cítiš smutná/ý
…sa cítiš sama/sám
…sa tvoji rodičia rozvádzajú, hádajú, prišli o zamestanie…a tebe v tom tiež nie je je dobre
…je niekto z tvojich blízkych ťažko chorý (alebo umiera/umrel) a ty máš strach alebo sa kvôli tomu trápiš
…potrebuješ pomoc pri riešení nejakých konfliktov a hádok
…máš problémy v láske či vo vzťahoch s rovesníkmi
…potrebuješ zlepšiť vzťahy (s rovesníkmi, v triede, s učiteľmi, rodičmi, súrodencami…)
…ti ubližuje niekto v škole, triede, na sociálnych sieťach, doma…
…máš problém s drogami, jedlom, spánkom, závislosťou na internete, hrách…
…ťa trápia úzkosti, záchvaty plaču, nepríjemné vtieravé opakujúce sa myšlienky…
…nevieš, čo by si chcel/a po skončení školy robiť ďalej
…máš pochybnosti, či má tvoj život zmysel
…máš pocit, že nie si “dosť”…
…máš akúkoľvek inú tému, o ktorej sa s niekým potrebuješ porozprávať
Pre rodičov a učiteľov
Ak…
…hľadáte pomoc pri riešení zmien v správaní študentov/Vašich detí (sebapoškodzovanie, šikana, záškoláctvo, problémy so stravovaním a pod.) a ich prežívaní (smútok, zmeny nálad, strata zmyslu života, depresia, úzkosť, strachy, strata záujmov, tréma, hanba a pod.)
…práve sami či niekto vám blízky prechádza náročným životným obdobím a potrebujete podporu
…sa vyskytne akútna kríza, je potrebná krízová intervencia v škole či rodine (úmrtie, rozvod, choroba, strata zamestnania a pod.) alebo je potrebné spracovať traumatickú udalosť
…potrebujete lepšie porozumieť problémom študentov/Vašich detí v správaní a učení, príp. pomôcť pri ich riešení
…riešite problémy v sociálnych vzťahoch študentov v triede
…by ste uvítali pomoc pri deťoch integrovaných v triedach
Na koho sa možete obrátiť na GVPT?
Mgr. Janka Šeligová - psychológ
Kontakt:
Štvrtok 8.30-14.30 + podľa dohody